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La última vez, a la vista

Cada ejercicio enseña lo que hiciste la vez anterior en ese mismo entreno, tu récord y lo que necesitas para batirlo. Al marcar una serie ves si has subido: ↑ +2,5 kg, ↑ +1 rep o = igual.

Récords automáticos

Mayor peso, más repeticiones con un peso o mejor 1RM estimado: Yerro detecta el progreso aunque no busques máximos.

La verdad de cada serie

Marca la duda, la ayuda o el súper fallo y deja una nota. Las series con ayuda no cuentan para tus récords.

Plan y coach con IA, si quieres

Con tu objetivo, tu experiencia y tu material, la IA te prepara las rutinas y analiza tu semana con tus propios números. Es opcional: antes te explica qué se envía y puedes decir que no.

Fuerza y cardio

Más de cien ejercicios con barra, mancuernas, máquinas, poleas, peso corporal, kettlebell o bandas, y los que tú crees. El cardio se apunta en minutos, distancia y nivel, con récords de distancia, tiempo y ritmo.

Constancia

Racha de semanas cumplidas con un comodín al mes, niveles de fuerza según tu peso y logros que solo cuentan lo que hiciste tú.

soporte

¿Algo no funciona o tienes una idea? Escríbeme a josueisaihs@gmail.com y te respondo en persona.

¿Necesito una cuenta?

No. Yerro funciona sin registro: tus entrenos se guardan en tu iPhone.

¿Qué pasa con mis datos de Apple Salud?

Yerro solo los lee (kcal activas, anillo de Moverse, pulso, peso, grasa y edad) para enseñártelos en la app. Nunca salen de tu iPhone, ni siquiera hacia la IA.

¿Cómo activo o desactivo la IA?

En Perfil › Coach y plan con IA. Sin ella, la app sigue funcionando con rutinas básicas y un coach que calcula todo en tu iPhone.

¿Cómo borro mis datos?

En Perfil › Borrar todos los datos. También puedes borrar entrenos sueltos desde el Historial o la conversación con el coach desde su pestaña. Al eliminar la app se borra todo.

Me he equivocado al apuntar una serie

Abre la sesión en el Historial y pulsa «Editar entreno». Los récords se recalculan al guardar.